Старость? Ни в коем случае! Ученые доказали, что пиво придает пожилым людям силы

Возраст — не помеха, если под рукой есть небольшое количество хорошего пива. Это доказано японскими учеными: люди в годах будут сильнее, если не забудут время от времени побаловать себя любимым напитком. Но правило умеренности никто не отменял.

Пожилые могут все!

В исследовании университета Эхиме было выявлено, что поклонники пива, находящиеся в элегантном возрасте, хоть и теряют мышечную массу по физиологическим причинам (саркопения), на деле демонстрируют неплохой тонус тела и отличные показатели внутренней силы. Прежде всего они имеют более сильный захват кисти, что свидетельствует о минимальной саркопении, и это характерно как для мужчин, так и для женщин.

Ученые обследовали свыше 1,7 тыс. пожилых людей — 955 женщин и 764 мужчины. Все испытуемые имели возраст 69-70 лет и проживали в сельской местности. Их поделили на три группы:

1. Трезвенники — пьют спиртное лишь в редких случаях.
2. Мало потребляющие алкоголь — 0,5-1 л пива в день.
3. Умеренно потребляющие спиртные напитки — 1-1,5 л пива в день.

После изучения образа жизни представителей каждой из групп участники исследования прошли тест на силу захвата кисти, и выяснилось, что трезвенники сильно уступают тем, кто пьет мало. Малопьющие же при этот проигрывают тем, кто потребляет спиртные напитки умеренно.

Так стоит ли пить пиво в старости?

На основе данных исследования ученые пришли к выводу, что умеренное потребление спиртных напитков в целом и пенного напитка в частности может препятствовать утрате силы мышц. Но это не значит, что стоит злоупотреблять этой привычкой:

1. Чрезмерное потребление алкоголя только ухудшит положение за счет нарушения синтеза белков.
2. Даже умеренное потребление еще не изучено — механизм действия пива на мышцы пока не исследован, поэтому важно сохранять взвешенный подход.

В целом, ученые предполагают: вероятнее всего, дело в том, что любители пива просто ведут более активный образ жизни, больше взаимодействуют с другими людьми, открыты для различных событий. Это и улучшает их силу мышц, а пиво только способствует тому, чтобы такой приятный стиль жизни сохранялся даже в преклонном возрасте.