Бокал пива в день – и мозг в порядке? Ученые сделали новое открытие

В США завершилось исследование, которое доказало, что употребление алкоголя в умеренных дозах может положительно влиять на мышление и память пожилых людей. Такие выводы сделали ученые Колледжа общественного здоровья, который принадлежит университету штата Джорджия (США).

Что умеет пиво?

Исследование объединило почти 20 тыс. человек и длилось 9 лет (с 1996 по 2008 гг.). Ученые отслеживали состояние здоровья испытуемых, которые умеренно потребляли пиво.

Испытания в цифрах:

• 62 – таков средний возраст участников.
• 60% - столько в исследовании было женщин.
• 70 лет – в таком возрасте обычно происходит снижение когнитивных функций.
• 73 года – в этом возрасте в среднем происходит улучшение когнитивных функций у тех, кто пьет пиво умеренно (таков главный вывод исследования).

Это исследование стало подтверждением результатов предыдущих испытаний, которые уже доказывали: умеренное потребление алкоголя позволяет улучшить память и внимание. Однако в гонке за этим важно быть крайне осторожным – стоит только превысить рекомендуемые дозы, и может последовать обратный эффект.

Ученые сделали вывод - для достижения положительного результата следует пить строго ограниченные дозы пенного напитка:

• 8 и менее напитков еженедельно - для женщин;
• 15 и менее напитков каждую неделю – для мужчин.

Безусловно, пиво не влияет на когнитивные способности напрямую. Однако между ним и мышлением есть связь, и эта связь не нарушается при сдержанном потреблении алкоголя. Ученые запланировали новые исследования, которые помогут лучше проследить такую связь и найти способ улучшить внимание и память даже в глубокой старости.