Бокал пива в день – и мозг в порядке? Ученые сделали новое открытие
« Назад
В США завершилось исследование, которое доказало, что употребление алкоголя в умеренных дозах может положительно влиять на мышление и память пожилых людей. Такие выводы сделали ученые Колледжа общественного здоровья, который принадлежит университету штата Джорджия (США).
Что умеет пиво?
Исследование объединило почти 20 тыс. человек и длилось 9 лет (с 1996 по 2008 гг.). Ученые отслеживали состояние здоровья испытуемых, которые умеренно потребляли пиво.
Испытания в цифрах:
- 62 – таков средний возраст участников.
- 60% - столько в исследовании было женщин.
- 70 лет – в таком возрасте обычно происходит снижение когнитивных функций.
- 73 года – в этом возрасте в среднем происходит улучшение когнитивных функций у тех, кто пьет пиво умеренно (таков главный вывод исследования).
Это исследование стало подтверждением результатов предыдущих испытаний, которые уже доказывали: умеренное потребление алкоголя позволяет улучшить память и внимание. Однако в гонке за этим важно быть крайне осторожным – стоит только превысить рекомендуемые дозы, и может последовать обратный эффект.
Ученые сделали вывод - для достижения положительного результата следует пить строго ограниченные дозы пенного напитка:
- 8 и менее напитков еженедельно - для женщин;
- 15 и менее напитков каждую неделю – для мужчин.
Безусловно, пиво не влияет на когнитивные способности напрямую. Однако между ним и мышлением есть связь, и эта связь не нарушается при сдержанном потреблении алкоголя. Ученые запланировали новые исследования, которые помогут лучше проследить такую связь и найти способ улучшить внимание и память даже в глубокой старости.